Программы обучения
плаванию
Наши программы обучения
Целевая аудитория: дети 5-6 и 7-9 лет
Формат: 1 раз в неделю, курс 1 год
Основная цель: адаптация к водной среде через игровую деятельность
Целевая аудитория: подростки 10-18 лет
Формат: 1 раз в неделю, курс 1 год
Основная цель: освоение техники плавания и формирование здорового образа жизни
Целевая аудитория: взрослые
Формат: 1 раз в неделю, курс 1 год
Основная цель: укрепление здоровья и достижение оздоровительного эффекта
Целевая аудитория: взрослый и ребенок
Формат: 2 раза в неделю, курс 1 год
Основная цель: семейное оздоровление и укрепление связи между поколениями
Программа Игры на воде
- Упражнения по освоению с водой: «Поплавок», «Звезда», «Медуза», скольжение без движений ногами
- Дыхательные упражнения: вдох-выдох в воду, «произнести букву У»
- Скольжение: на груди и спине с толчком от дна и бортика
- Изучение стилей плавания: кроль на спине, груди, с доской
- Прыжки: спады с бортика, прыжки в воду
- Восстановительные мероприятия: свободное плавание, игровые тренировки
Программа разработана специально для детей 5-6 и 7-9 лет, помогая им адаптироваться к водной среде через увлекательные игры и упражнения.
Программа Обучение плаванию
Проплывание отрезков 25/50 метров на время
Кроль на груди только с помощью ног
Программа «Обучение плаванию» предназначена для подростков 10-18 лет и направлена на освоение техники плавания и формирование здорового образа жизни. Занятия проводятся 1 раз в неделю в течение года.
Программа Оздоровительное плавание
Плавание как наиболее эффективное средство оздоровления
Развитие всех функциональных систем организма
Снижение статического напряжения и психоэмоционального напряжения
Расширение адаптивных возможностей организма
Индивидуальный подход с учетом физических возможностей
Программа для взрослых, направленная на укрепление здоровья и достижение оздоровительного эффекта. Занятия проводятся 1 раз в неделю в течение года.
Программа Оздоровительное плавание (взрослые + дети)
Совместные занятия способствуют улучшению взаимопонимания между родителями и детьми
Плавание положительно влияет на все системы организма как взрослых, так и детей
Совместное времяпрепровождение в бассейне — это не только полезно, но и весело
Родители могут помогать детям осваивать навыки плавания под руководством инструктора
Систематизация программ
- Дошкольники (5-6 лет) — игровая адаптация
- Младшие школьники (7-9 лет) — игровое обучение
- Подростки (10-18 лет) — техническое обучение
- Взрослые — оздоровительное плавание
- Семейные занятия — совместное оздоровление
- Базовый уровень — 1 раз в неделю
- Интенсивный уровень — 2 раза в неделю
- Адаптационные — для новичков и детей
- Обучающие — освоение техники плавания
- Оздоровительные — для поддержания здоровья
- Семейные — для совместных занятий
Сведения об образовательной организации
В соответствии с Приказом № 1493, на нашем сайте создан специальный раздел «Сведения об образовательной организации«, который включает следующие подразделы:
Образовательные стандарты и требования
Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
Материально-техническое обеспечение и оснащённость образовательного процесса
Стипендии и меры поддержки обучающихся
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приёма (перевода) обучающихся
Доступная среда
Международное сотрудничество
Раздел открыт для всех пользователей без регистрации. Информация актуальна и обновляется в течение 5–10 рабочих дней после изменений.
